引言
我是Yuhong，探索人生下半场丰富可能性的自由人，内外兼修学习和实践者，拥有30年职场经验和20+年世界百强HR全模块经验的组织和领导力发展顾问，高管及团队教练。
经历过职场的内耗和焦虑，体验过更年期与青春期的相遇，遭遇过人生苦难，也品尝到穿越低谷、生命力愈发旺盛的欣喜。回望30个春秋，给生命留下深刻印记的，不是各种身份标签，而是生活袭来的一记记重拳，以及从一次次跌倒和爬起中收获的成长、坚韧和希望。眨眼间，已过知天命之年。是否真的知天命不确定，耳倒是越来越顺，心也愈发通明。
书写成长历程，一是想为自己和后代留存生命的点滴痕迹，乃至一个普通人在大时代里的草蛇灰线；同时，作为一个已经远离热闹职场的I人，也愿鼓足勇气，分享自己的故事。若能给那些怀揣诗与远方仍在职场中奋斗或挣扎的朋友们带来一点点启发，能于困境中窥见微光，进而唤醒自己心底的智慧和力量，便是最大的慰藉。
01 青葱岁月：从“好学生”到国际舞台，无知者无畏
我出身于教师家庭，5岁的时候，父亲在文革后期被迫害去世，母亲独自把我和哥哥带大。小时候，我除了爱疯跑、玩石头、上树，还爱看书。家里没有什么书，舅舅家的表哥给了两箱连环画（那时叫“小人书”），视若珍宝，每一本都看无数遍。初中开始学英文，一本《薄冰英语语法》，居然也能从头看到尾，以至于到了高中，不知天高地厚竟敢挑战英语老师的语法。带着这种爱看各种书的好奇，读遍高中图书馆大部分中文小说和各种英语杂志，高考以文科全省第三的成绩，进入北外。大学图书馆更大了，英文本科4年、翻译研究生3年，读书瘾终于得到满足，成绩也还好，常拿奖学金。当时的北外，还有很多大师在教书，硕士论文有幸师从牛津出身、低调淡泊爱喝酒的熊德倪老师，评委会主席居然是薄冰老师，还给评了优秀（写到这，感觉人生有时候真的很巧妙）。7年间，中英文各种书囫囵吞枣念了不少，也经历了一些大小事件，经常企图思考人生，但总体晚熟，还处于懵懂时期，与人交往多以本能应对，曾因无知和鲁莽做过不少傻事，遇到挫折也只会靠原始生命力硬抗。
硕士毕业拿到北大英语系教大三翻译的offer, 但被教师宿舍楼的拥挤情况吓退，改去国家版权局。头几年，在国际处工作，经常参加和翻译国际研讨会，接待国际代表团，出访各国版权组织，曾被当时的世界知识产权组织总干事誉为“中国知识产权界第一翻译”。1997年，以当年雅思全国最高分8.5，获得英国文化委员会奖学金（Chevening Scholarship），赴欧洲知识产权专业排名第一的英国伦敦大学玛丽女王学院知识产权中心学习知识产权管理。班级三十几人大部分来自英国和欧洲，亚裔只有一个本地生活的韩国人和我一个中国人，毕业时，以全班第一名成绩获得知识产权管理硕士学位。1998年英国留学回来，开始参与版权管理和信息宣传工作。同年在印度新德里，以大会副主席身份代表中国主持联合国教科文组织（UNESCO）专家会议。作为最年轻的和极少数之一的女性参会者，敢于管理在会议中经常打断别人、垄断讨论的某国参会者，受到与会者广泛好评。大会主席是一位印度老先生，因此事专门给国家版权局局长写信，表扬我“后生可畏”。现在想来，除了初出牛犊无知无畏，应该还有天性中的认真和憨直使然。
02 专业筑基：涉猎全模块，被誉为“专业又温暖、可信赖的HR”
1999年，我决定离开职涯一眼望到头的机关。经过十几轮面试，加入通用电气（GE）中国公司政府事务部。2000年，时任GE CEO的杰克·韦尔奇访华，我和同事们负责接待，发生了一件有趣的事，多年之后提起来大家还不禁莞尔。记得有位同事称他Mr. Welch, 老先生沙哑着嗓子很认真地说，“Don't call me Mr. Welch，that´s my father!”。Jack对小萝卜头们很随和，但是对业务高管们却是鹰目犀利，毫不留情，如果汇报不过关，有可能就地免职。从会议室出来，经常有人衬衫后背有汗湿的印记。
一年后，我接受GE中国时任CEO的建议，调往刚成立的GE金融国际服务（GECIS，简柏特前身)大连分公司，担任培训与发展经理。公司每年社招30-50人，新毕业大学生150人，由我的团队负责培训GE价值观、通用专业技能和管理技能。我加入的时候员工号20，两年后离开的时候公司已经发展到400多人。就是这个年轻的公司，开启了中国共享服务的业务模式，为中国财务和IT共享服务行业培养了很多人才。如今IBM，HP， GE，辉瑞等各大跨国企业以及大型咨询公司财务与IT卓越中心的的很多中高层经理人，都来自当年的GECIS和后来的简柏特。
2002年，GE亚太区学习与发展负责人推荐我负责GE中国的领导力发展工作，我调往上海张江的GE中国学习中心 。两年中，我与团队将GE全球领导力课程体系从内容到语言本地化，惠及千名GE中国经理人。期间，还经常应国企大客户邀请，分享GE人力资源体系和领导力发展框架。
2004年，女儿出生，给全家带来巨大欢乐。休完产假，加入能源集团，回到北京工作。在GE能源的8年中，我有机会涉猎HR运营、招聘、薪酬，业务合作伙伴、并购，同时深耕组织、人才和领导力发展，工作范围也从中国扩展到亚太地区。大部分时间同时戴好几顶帽子，HRBP+亚太区学习与发展负责人+能源亚太区多个管培生项目负责人，最后一年还增加了能源集团与中国的并购项目HR负责人角色，经常白天支持亚洲，晚上与美国总部开会到深夜，睡眠越来越差，身体多重指标敲响警钟。这时，公司在战略和文化上的某些变化也让我越来越不认同，于是开始接听猎头电话，看外部机会，并于2012年6月决定离开，加入辉瑞。
离开一个全身心投入多年的团队，的确不是一个容易的决定。８年间，几百位同事，大部分我不仅叫得出名字，而且还记得他们的教育、工作背景和发展计划，因为他们要么是我招聘进入公司，要么是我支持过入职，要么参加过我的培训，要么是我的HRBP客户。我参加过燃机销售和项目业务会议，也跟风电工程师在内蒙爬过百米高的风机塔架（小时候爬树的技能用上了！）。同事们公认我是“既专业又温暖可信赖的HR”，管培生们说我既是导师，又像“妈妈”——我记得，由于管培生有很多大家没有的发展机会，包括美国半年轮转工作和快速晋升通道，我经常提醒他们“夹起尾巴”。由于贴近员工，我可以真切感受到组织的脉搏；由于深入业务，我可以向总部提出更利于客户和业务的架构设计和政策建议。
GE被视为现代人力资源的重要开拓者，传统的行政人事福利部门在韦尔奇和他的HR负责人Bill Conaty时期（1993-2007），建立起成熟全面的人力资源体系，将GE打造成世界500强CEO和高管的黄埔军校，GE出身的HR当时在业界也备受尊重。 GE的拼音读法为“哥”，老GE人戏称公司为“哥家”。GE不同时期的老朋友们至今都还在各种微信群里，常常一起共忆哥家往事，倍感亲切。
从职业角度来看，我有幸在GE 完成HR全模块筑基，也培养了高度诚信、追求卓越的专业精神。在个人成长方面，我也逐渐融入社会，从“好学生”变成“好员工”，从“青涩书生”到妻子、母亲。我一直努力做好每一个社会角色，也非常在意别人的看法，以至于内耗严重。有意思的是，这个阶段所做的各种测评，呈现出来的特点除了“热爱学习”，多是“人际敏感，勤奋尽责，重视成就，遵守规则，关注细节”。
多年后再回首，温暖的团队固然难舍，但离开一个成熟的体系，从HR流程的本地执行者转为全球新体系的设计者，有机会开启新的视角，无论从职业发展还是个人成长角度看，都未必是一件坏事。
03 身心淬炼：经历职业转折与健康危机，学习自我疗愈与生命整合
然而，挑战接踵而至。加入辉瑞的第一个角色是亚太区学习与发展负责人，除了学习发展是老本行，行业、公司和团队都是全新的，前一份工作紧绷的弦还没来得及放松，新工作的压力又扑面而来。上班第一天就被派去香港出差一周，学习一门新的商业沙盘课程并准备将其本地化，课间见缝插针与美国同事和亚太团队每一位成员面谈。由于酒店空调温度极低，我很快感冒开始咳嗽，感冒好了，咽炎又咳了整整三个月。那时候，病急就知道猛吃各种止咳、消炎药，岂不知是身体整体失衡，连续发出报警信号。
在我加入之前，这个亚太区负责人角色已经空缺将近三年，亚太最大市场中国区学习与发展负责人的角色空缺近两年。全球领导力课程在亚太区大部分由供应商派没有实战经验的年轻顾问来讲，照本宣科，客户很多抱怨，有的国家经理甚至明令禁止本国经理报名参加这些课程。我开始马不停蹄地出差，拜访各国客户，倾听反馈和需求，同时尽快熟悉业务和课程，招聘中国区负责人，与印度、台湾和日本的团队成员迅速提高授课水平。一年后，砍掉所有供应商授课，全部由我们团队来讲，不仅能更好地保证课程质量，也为公司节省巨额费用。以前禁止课程的国家，我亲自带团队成员去讲课。国家经理旁听我们的课程之后，开始鼓励自己的下属都来参加。我还把之前做HRBP和组织发展的经验分享给团队，帮助他们拓宽职能，从培训师成长为学习和组织发展顾问。总部非常认可我们团队取得的成绩，将我的工作职责从学习与发展扩展到亚太区人才发展和组织文化。
辉瑞全球人才和组织文化部门，是整个公司文化和人力资源流程的设计师和推手。作为亚太区的代表，我参与了几次辉瑞文化更新、价值观重塑、人才管理流程和领导力发展体系的设计、决策和全球推广，与原来大部分时间在推动总部体系、执行成熟流程的GE工作相比，新的角色可以看到决策背后的所以然，也有机会传递亚太区、特别是中国市场的声音和需求。同时，工作职责拓宽，也意味着我需要与更多部门协作，参加的项目和会议增加到原来的三倍。那一段时间我的日常是，一个月出差2-3个国家，周末不在飞机上就在家埋头备课，周中在亚太各国拜访国家经理或带领工作坊，晚上还要跟美国开会到半夜。工作似乎颇有成就感，身体却每况愈下。多年的睡眠问题急剧恶化，三天两头彻夜失眠，偶尔睡着一晚也是半睡半醒之间，第二天头晕脑胀还得硬撑着上课、开会。先生工作也忙，面临小升初的女儿生活靠阿姨和姥姥，学习只能靠自己。夜深人静，如果还有一点精力思考，最常出现的念头是：我像一只被生活抽着转的陀螺，疲惫不堪但身不由己，无法停歇。最常问自己的问题是：我到底为什么活着？这是我想要的生活吗?现在想来，即使本来有意义的工作，如果连续精力透支，也会产生强烈的无意义感。
焦虑和失眠严重影响生活。我不想吃助眠药物，开始寻找其它方案。2014年中，想到收藏已久的线上哈佛幸福课（授课老师：Tal Ben Shahar），抽空开始听起来。课程共23节，每节75-80分钟，内容基于积极心理学，道理通俗易懂，操作方法简便易行。加上老师逻辑清晰，有一种不紧不慢的冷幽默，让人听起来很舒服。从这门课开始，我了解到完美主义不是我们曾经一直引以为傲的优点，而是焦虑的一种根源，是一种病，但是可以治。也从此开始尝试几个重要的新习惯，每天感恩，冥想，拥抱亲友。就这样，从小就爱思考宇宙和人生的我开启了内在深度探索之旅。
2015-2020几年间，宇宙又在工作内外给我送来各种学习和实践的机会——U型理论、情商、正念、正念领导力、成人发展、共创教练、组织系统与关系教练、教练型父母、精力/能量管理、潜意识的力量、真实使命、创造有意义的工作等各种主题，都在从内到外充实和改变着我。丰富的学习、自我教练、读书与积极付诸行动——规律运动、健康饮食、接近大自然，抽离工作与家人全身心在一起，不知不觉中，我越来越松弛，睡眠改善了，工作也事半功倍。高度焦虑的时候，大脑像一团乱麻，经常需要强迫自己集中精力思考，效率其实很低。放松下来，一小时可以做以前1天甚至一周的思考，而且灵感迸发，设计的工作坊越来越受欢迎。部门同事跟我一起出差，不再被我的焦虑传染而感受到压力，而是能获得稳定的后援和支持。各事业部总裁和各国家经理纷纷邀请我们去给他们的领导团队和经理、员工开办领导力和团队建设工作坊。在家里，先生说我幽默感回归了，不再像随时被点爆的火药桶。随着我对自己和女儿的情绪更多觉察、允许和理解，更年期与青春期相遇之初出现的紧张也随之消融，代之以彼此的包容和认可。让我非常骄傲的是，居然被女儿和她的朋友们评为最佳妈妈，用她们的话说：“不打扰，需要的时候永远在那里”。
2018年，总部架构调整，领导看到我对全球人才与文化部门的积极贡献，带领的团队从单纯的培训师迅速成长为业务部门的学习顾问，深受内部客户的认可，将我的职责范围扩展到新兴市场，负责亚非拉三大洲的学习与发展战略和领导力发展。这意味着，我的团队中，除了原来中国、日本、中国台湾、印度的成员，还增加了原来同级的巴西和中东同事成为我的下属。我以一如既往的真诚和尊重，与新老成员一起，共创新的团队章程和规则，鼓励开放分享互助，同时在充分信任的基础上，彼此深度反馈。另外，安排同事互相支持跨区项目，既充分利用了资源，又促进了共同学习和成长。新团队迅速融合，成为深受好评的高绩效团队。
工作似乎越来越顺利，但人生的考验从未停止。2021年，先生病逝。他一走，留下多年的回忆、空荡的房间和正在申请大学、参加各种考试的17岁女儿。悲痛、泪水、无助轮番袭来。我告诉自己：上有老，下有小，我不能倒下。在最艰难的日子里，多年的学习、成长、内在探索、清理疗愈和能量管理，支撑住了我。我时刻觉察、感受、接纳各种情绪，每日感恩美好的人和事，去附近公园冥想和散步，接受阳光和大自然的疗愈，内在那根无形的柱子一直锚定屹立。亲朋好友的关心和支持，也像一张结实的大网，承托住我，让我偶尔沉沦时不至于坠入深渊。一年过去，我开始臣服一切的发生，也更加珍惜活着的每一天，遇到各种选择难以取舍时经常想：如果这是我人生的最后一天，我会如何选择？决策变得格外简单。两年后，我能够重新享受林间漫步、草地看云、河边观夕阳，甚至是琐碎庸常的家务。我清楚地记得，有一天在刷马桶的时候，发现自己在微笑，大概是被那种活着的实在感所触动。最令我惊讶的是，我开始清晰地感受到一种新的力量在体内升起——是生命顽强生长的一种原初能量！到今天，老中青三代女人，身心健康，彼此相爱。女儿大四，阳光、独立、自信，读书好，运动帅，有彼此欣赏、互相支持的好朋友，也找到自己喜欢的工作。去年母亲节，她的小纸条让我几度洒泪：“长大后我意识到你不仅仅是母亲，我的妈妈，我的朋友，更是一个正直、坚定、要强、聪慧、美好的人类和榜样，你教会了我爱人、欣赏人、热爱生活的能力，体会到无条件的被爱和爱人的幸福和安全感。”养女如斯，何其欣慰，唯有感恩生命的馈赠。
回看过去几十年，我常想，生活中那些看似毫无理由、在我们毫无防备时向我们袭来的每一记重拳，也许都是生命安排的灵魂成长机会。打击越重，成长越多；挑战越大，突破的缝隙越宽。无论困难多大，如果能够臣服发生的一切，允许和接纳自己的所有情绪，从无条件温柔地爱自己开始，与内在连接，会发现内在的力量和智慧惊人。这种发现会带来希望、更大的力量，还有喜悦和勇气。生命的能量开始螺旋式上升，即使外界狂风暴雨，我们内心依然会感到平和、无畏。
04 转型教练：支持焦虑、迷茫的职场人内外兼修——内在稳定，外在丰盛
在工作与生活中，我观察到：身带伤痛的人不自知，会在有意或无意中继续伤害他人。曾经甜蜜亲密的伴侣反目成仇，彼此伤害的程度远超多年仇敌；父母如果没有做好准备，不觉察、不学习，随意生养、靠本能和自动反应管教可能对孩子造成终生创伤，模式代代留传；组织内的领导，如果早年受到创伤，未能觉察和有意识清理和疗愈，行为常常受恐惧、匮乏或控制驱动，从而毒化所在的职场环境，让员工身心致病；员工受到不良影响，压抑情绪带回家，又会继续影响到家人，形成有害的涟漪效应。领导级别越高，影响面越大。
然而，我的经验也无数次证明了，无论原生家庭和组织文化氛围如何，我们每个人都有可能在自己有限的范围内，塑造微文化，尽自己的努力让周围的微环境更加健康、善意，有利于彼此的成长。如果每个人都这样做，会产生良性的涟漪效应，整个社会的氛围就会越来越好。帮助一个人觉察、疗愈、成长，截断创伤模式，就有可能造福一个家庭，一个团队，一个组织。
2016-2017年间，曾与进化组织研习社一帮朋友自组织共译《重塑组织：进化型组织的创建之道》。深入阅读和共译这本书的过程也塑造了我，让我更有信心去支持创建一种更人性化、更有生命力、更高效的组织形式。这种组织不再将人视为机器上的齿轮，而是视为完整、有创造力、值得信赖的个体。2018年读到的《人人文化：锐意发展型组织》，也给我很大影响，曾与同道者在组织中共同推动个人成长与组织发展紧密融合的人人文化，并获得显著成效。
20多年做与组织和人发展相关的工作，让我有幸在自己成长的同时，有机会帮助周围的人成长，同时在自己的影响力范围内尽力打造真诚、善意、助人成长、有灵魂的组织。这个过程，让我感受到工作的意义，不断增强对人性的信心。而客户的正向反馈，又给我力量，让我沿着这条路不断前行。篇幅有限，仅摘取几条团队和个人客户反馈：
团队工作坊客户反馈
——某跨国公司总裁：Yuhong是那种教练，你几乎感觉不到她在场，都是我们自己在讨论，但是活动结束的时候，大家之间的感觉变了，而且回味无穷。
——某跨国公司销售负责人：本来以为优势工作坊就是加深了解，走走心，没想到还能解决团队授权和跨部门协作问题，还这么轻松愉快！
——某大厂产品团队领导：Yuhong的工作坊太神奇了，短短半天，团队成员之间更加信任，沟通更加公开透明。原来不太经常与同事互动的成员，也开始找大家交流项目的进展。
——某跨国公司BU中国区总经理：Yuhong将润物细无声的客观中立解读和结合工作目标战略推进完美结合：她不仅提供一个能够承载彼此空间，且将我们所有人连接在一起并共同聚焦在个人和团队尝试要做的事情上的“容器”；她还让我们能够在其中运作空间，上下同频引导我们有效地协作，这个过程就是一种赋能；我们在促进融合中彼此感受到温暖、引发思考，逐渐打开自我，值得信赖。专业、有温度的团队工作坊！
个人教练客户反馈
外企中层经理
——遇见Yuhong的今年，是我心智成熟最快的一年，感恩遇见。
跨国公司全球CXO
——Yuhong三年的陪伴与教练，让我受益匪浅。她拥有丰富的领导力和组织发展经验，善于将战略洞察与深切共情相结合，使每次教练会谈既充满启迪，又务实落地。Yuhong帮助我以全新的视角看待自己与所面临的挑战，引导我探寻人生使命、厘清领导力的发展目标，并支持我做出具体而持久的转变——这些改变为我的团队和组织都带来了深远的影响。她营造了一个充满信任的空间，让我既感受到支持，又获得建设性的挑战，从而自信地实现成长。我向所有希望提升领导力、实现深刻蜕变的领导者强烈推荐Yuhong教练。
跨国公司部门负责人（高级总监）
——Yuhong作为我的教练，在我从分部门总监到商务运营中国区负责人（高级总监）的转型过程中，一路陪伴，倍感温暖。这个过程不仅帮助我完成了工作角色转换，而且帮助我探索内心深处的价值观，触动我发现自己的未知区域，以及想成为的样子，驱动我去前行，让我成长。
一位年轻的职场伙伴
内在成长这条路走得越远就越觉得风景迷人，今年我最努力的事情是练习活在当下，感受当下的静谧与智慧，这个练习有效地帮助我解除烦恼，走向自我接纳。您是我职场旅程中最敬重的人，也是最温暖的人，在我最迷茫的时候是您像一束光一样照亮了我，真的很有幸曾获得您的开导。
令我印象深刻的客户中，还有一位销售负责人W。W找到我的时候，刚刚从大区经理晋升高级总监。他认识到，自己从专业技能和领导力等方面都需要较大提升，但刚开始的时候更多是向外求，急于尽快让所有人看到他有能力承担这个角色，而内心深处始终充满恐惧和焦虑。而恐惧焦虑又让他在工作场景中更加胆怯和急躁，下班以后也不能以好的状态陪伴家人，这让他非常苦恼。在帮助W分析和应对短期挑战的同时，我了解到W特别喜欢读书，就推荐给他一些探索内在的书籍、正念冥想练习和情商领导力工具。我们定期讨论工作中的问题、读书的收获和下一步行动。W虽然在这之前没有太多深入探索内在的经验，但是由于他非常开放、好学，又善于学习，原意下功夫刻意练习，很快就对自己的情绪就有了更多觉察、接纳和转化，正念练习又让他体会到连接内在的巨大力量。
这种深刻的力量让他内在越来越稳定，在团队面前呈现出本来的真诚开放，在上级面前也更加自信。随着团队的信任和凝聚力不断加强，工作开展越来越顺利，他跟家人的关系也发生了神奇的变化。W告诉我， 8岁的儿子对他说，“今年的爸爸是最棒的爸爸”。他说，那是他听到最动听的一句话，感谢我帮他找回了自己。孩子的这句话也直击我的灵魂：为生命带来成长，为世界带来美好，不正是我多年以来一直在探索的使命吗？
回看过去10年的使命和价值观探索，尽管文字表述有细微的变化，但核心主题一直没变，而且越来越清晰。
2015年，探索领导力品牌
| Eugene Bell Jr. 的原话: Aspire to inspire before you expire! 意思是生命谢幕之前，尽力照亮他人。 家里队友经常笑我：诲（毁）人不倦，蜡炬成灰才罢休。 |
2016在Co-Active共创教练Fulfillment课上探索人生使命：
给世界带来积极变化，让世界更温暖。
My life mission is to create positive changes to make the world a warmer place (in feelings, not temperature). At work, I want to be known as an organization coach who help people and teams unlock their potential and reach their aspirations.
2020在True Purpose认证课上的真实使命感知：
Essence（本质）: I am the light of love.
Blessing（造福）: I awaken and heal the wounded hearts.
Mission（大任）: I heal and light up the world.
Message（讯息）: No one is perfect; everyone is perfect. Peace and joy are inside everyone. Go deep into the body and unconsciousness. It is wise and powerful.
2022年，在Big Burning Question（烧灼内心、急待回答的大问题）课上，我还探索过一个重要议题：如何帮助由于过去受伤而在今天不知不觉中伤害他人的人，特别是高阶领导，就自己对周围人和环境的影响有更多的觉察，并且重新找回爱与慈悲的能力？得到的答案是：我贡献全然的慈悲、善意，接受和欣赏每一位独特个体的能力，唤醒、疗愈、支持那些由于自己活在伤痛之中而伤害他人的人们。与之共鸣的深层价值观是：真实、成长、链接、臣服、慈悲。
带着这些探索带来的感悟，我开始专注支持焦虑、迷茫的职场人内外兼修，内在稳定与外在丰盛并行（Flourishing Inside Out)。我用绿色莲（荷）花作为logo，象征纯净、坚韧和本自具足的智慧，正如每一位职场人，在复杂动荡的环境中，依然有机会回归本心，找到属于自己的力量，自在绽放，成就丰盛。五片花瓣代表着生命成长与能量管理的五个维度和整体视角：身体、情绪、心智、精神和关系。自然舒展的绿色花朵，寓意慈悲的关怀，与自然的连接、生命原初的力量、希望、开放、成长、行动、成就和圆满。
我深信，每个人的人生都如莲，终会冲破生命的淤泥，次第花开，成就属于自己的内外圆满。真正的转变始于内在系统的升级；内外兼修，方得自由绽放；而当更多的人更加深刻地连接内在的爱与智慧，启动自我清理和疗愈，自然会减少对自己和他人的伤害，同时会向周围散发善意的光和温暖，让家庭、职场、社会都会越来越美好。
这份愿景，也是Flourishing Inside Out教练实践的核心。 若你正身处职场，面临多重挑战，感到焦虑、耗竭、孤独或迷茫，我愿以全然的真诚善意，30年的职场洞察、横跨HR全模块的视角，以及逾10年内外兼修的探索和教练经验，为你提供一处安全、稳定、深度觉察的空间。我们一同工作的目的，便是帮助你由内而外地构建稳固的核心，唤醒并释放本自具足的蓬勃生命力，在生存、生活和生命多层面、全方位成长，活出让灵魂欢歌的自由人生。 我在这里，静候那些已准备好的同行者。期待与你相逢，见证彼此生命的舒展与绽放。
